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出会いと絆
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『パニック障害』体験記 ~それでも空はひろがっていて、雲は流れていく~

パニック症(PD=panic disorder 、旧名「パニック障害」)という病気を知っていますか? それは、俺にとって 「 恩師 」 です。だから俺は “ 完治 ” なんかより、ずっと先まで歩くつもりです。

久々に来た・・大ピンチ・・・!! 


朝、起きた時から微妙な違和感はあった。

会社へとバイクで向かっている時も、胸の中で正体不明の何かが渦巻いていた。
それは、今までに一度も感じたことがない感覚で、
何だか気分が暗く、何故か「今にも泣きそう」だった。

会社に行くと、
いつもどおり、ちょいちょいイラっとさせられた。
でも、今日は「イラっ」とするのと同時に、
さらに「暗い」気分、「泣きそう」な気持ちも荒くかきまぜられ、
・・とにかく変だった。

なんか、ヤバイかも・・と思いながら働いていた。
こういう感じは初めてだった。







・・・・・・!

突然だった。苦しい・・・・・!!
のどの中が張り付いて、空気が通らない。息ができない。
首を絞められているようだ!!

久々に焦った。ぞっとした。



実際は、のどの中は張り付いていなかったと思うし、息もできた。
口からの呼吸はできないような感覚だったから、意識して鼻で呼吸した。

俺の仕事は肉体労働なので体を動かさないと何もできないが、
体を少し動かすと、体が重くなり、息が苦しくなった。
はっきりと、手が冷たくなっているのがわかった。


しばらくの間、休み休みしか動けなかったし、
怖かったし、つらかった。







でも、持ち直した。

波が返すようにその後も2回ほど、
1回目よりはかなり軽かったけど、その状態におちいった。
・・・でも、乗り切った。



自分で言うのも何だけど、
「俺、やるなー」と思った(笑)。

その後、数日ぶりに少しテンションが上がった。











仕事帰りに、スパイク を買った。


最新のコンセプトでつくられた「アディダス」のスパイク。
アディダスの野球用品を使うのは初めて。

アディダスなだけに、
サッカー用スパイクの技術がフィードバックされているのか、
見た目も今までの野球用スパイクっぽくないし、
全体的に、薄くやわらかい。

靴底が曲がる!
そして、何と言ってもスゴク軽い!



これは・・早くはいてプレーしてみたい!!








台風一過。

今日のことは自信になったと思う。
















・・・全く関係ないけど、

帰ってきてチャンネルを順番に回して、
たまたま少し観たNHKで、
たまたまどこかの偉い先生が言ってるのを聞いたんだけど・・・・・


『人間が一番“怒りやすい時”は、“寂しい時”

なんだって。




一概にそうとも言えない気もするけど、

深いな・・・・・と、思った。















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category: ◆パニック障害体験記

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