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出会いと絆
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『パニック障害』体験記 ~それでも空はひろがっていて、雲は流れていく~

パニック症(PD=panic disorder 、旧名「パニック障害」)という病気を知っていますか? それは、俺にとって 「 恩師 」 です。だから俺は “ 完治 ” なんかより、ずっと先まで歩くつもりです。

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新境地。 


原付バイク(二種 125cc)で、
旅に出ていました。
全く計画性の無い、その場の思い付きで行きたいところに行く、
基本、野宿での旅。
ぶらっと出て、結果36日間の旅になりました。
先週の土曜日に無事に帰宅しました。

最初の十数日くらいは
本当に心身共に信じられないくらい絶好調で、
「もうパニック障害は俺の中に欠片も無くなった」
と本気で感じるくらいで、
体にも心にも羽が生えたような気分で旅をしてました。

ところが、二週間程経ったある日突然、
異常な不安感…
「ここから逃げたい」感覚が
心の中にじわーっと広がり出し、
その日から自宅に帰るまで、
結局パニック障害的不安感と隣り合わせの旅になりました。


その中で、
数年前に完全に断ったメイラックスを再び飲むことになりました。
旅の中で初めて不安感に襲われてから五日間は、
飲むか耐えるか、悩んで迷って葛藤して……。
「飲んでもいい」と思いつつも、
今までの断ってきた時間が示す「治った証」が全て嘘になるようで、
やっぱり飲みたくなくて。
自分の心が弱いと、負けたと、突きつけられるようで、
「勝ちたい」と必死に自分を鼓舞して鼓舞して戦って……。

なんとかこらえていましたが、
結局、飲むという決断をしました。
最初は不安感が来たら1〜2錠。
(メイラックスは即効性の無いタイプなんですが)
最後の四日間は毎朝1錠ずつ飲みました。

即効性があり効きの強い頓服タイプには、
何とか手を出さずに乗り切りました。
こっちは出来れば本当に飲みたくなかったので。
運転に支障があるかもしれないし、
何より効きが切れる時に心が不安定になるので。

ちなみに、
帰宅してからはもう飲んでいません。



飲むか耐えるか悩んでいた時、
心に沁みる優しい言葉に偶然出会いました。
以前からたまに交流させていただいているブロガーさんの
ブログの記事の中にその言葉はありました。
『せっかく断薬したのだから・・・って、
そんなこだわりは持たないでおこうと思っています。
頼りたくなったら頼ればいい。』
その言葉にも背中を押されました。

少し話はそれますが、
今回いろいろ行きたいところに思い付きで行って、
静岡県の大井川鉄道エリア、
愛知、岐阜、
長野県縦断、
新潟、北陸三県横断、
琵琶湖、京都、兵庫、岡山、
そして、
最後は広島県としまなみ海道がメインの旅になりました。
道中、通過しただけですが、
国道171号線で大阪府の北のほうを
行きも帰りも走ったので、
「ひょっとしたら、そのブロガーさんの家近いのかな」
と思いながら行きも帰りも走ってました。



さて、というわけで大変は大変な旅だったのですが、
(天候的にも大変で、台風21号は滋賀県大津市で直撃、
それも含め「大雨警報」を三度も食らうという…。笑
そういう時はさすがにビジネスホテルに避難しましたが。
そこまでじゃなくても悪天候の夜も多く、
野宿する場所…雨風を一晩凌げる場所を探すのに
とても苦労した旅でした。笑)
それ以上に、
本当にそれ以上に、
本当に「すごい」旅になりました。
今回の旅は、今まででナンバーワンの「すごい」旅になったと思います。
新しい何かが見えた、見つかった、そういう要素までも含んだ、
ちょっと特別な旅になったと思います。
何がそんなにすごかったか、というのはまた機会がありましたら。笑

とにかく、
こんなに素晴らしい36日間になったのも、
薬の助けもあってのことでした。
そして、
薬に頼ったことに後悔はないし、
「負けた」とか、
「断ってきた時間が嘘になった」とか、
そんな気持ちは今、微塵もありません。
正直、まるで気にしていません。
「いい旅だった」。
残っているのは、ただそれだけです。

それに、
確実に進歩してる部分があることも、
たくさんわかりました。
一番は、
お店でご飯を食べることが、
もうこれは本当に全く怖くなくなっていることに
気付けたこと。
これは、食べることが大好きな俺にとって、
とても大きな大きなことです。

今回、美味しいものにもたくさん出会いましたよ。
もちろん、景色も、人も、町も。
幸せ、としか言いようがありません。




…そして、
この旅はまだ続く……かもしれません。笑









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category: ◆パニック障害体験記・2

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