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出会いと絆
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『パニック障害』体験記 ~それでも空はひろがっていて、雲は流れていく~

パニック症(PD=panic disorder 、旧名「パニック障害」)という病気を知っていますか? それは、俺にとって 「 恩師 」 です。だから俺は “ 完治 ” なんかより、ずっと先まで歩くつもりです。

円い虹。 


最近、心臓内に現れた不安の種が不快にうずく。
これは比喩表現じゃない。
心臓に不安の種が埋め込まれていて、いつでも芽を出すぞと、
とても嫌な感覚がある。

最近不安が脳内を覆いやすく、
再びパニック障害の影を常に感じている。
なかなか疲弊する。
今、ちょっときつい時期にさしかかっているところだ。

おかげで飛行機代、宿泊費タダのシンガポール一週間旅行!
という夢のような話を断ってしまった。
(またチャンスは来るが)
不安に勝てなかった。



今日、円い虹を見た。
太陽の周りをぐるっと囲む、円い虹。
空にでっかい円を描く、大きな虹。
日暈(ひがさ)とか、ハロ現象というらしい。

不安を抱いて立ったグランドで見た。
練習試合が始まった直後、空を見上げたらみつけた。


今日はいけると思った。

今週がちょっとした山場になるのだけど、
いけるかもと思えた。






今日は久しぶりに生きていて爽快だった。
他人には大げさに聞こえるだろうが。

よく走った。
5打席で4得点。
よく走れた。
息があがって恐怖感に襲われなかった。
気持ちよく走れた。爽快だった。

4打数2安打。
ひざ下に沈むカーブを自画自賛のセンター前有り。
2イニングを被安打2、四球1、1失点。
ソロホームラン初被弾も、初セーブ。
呼吸が浅くならないように、という目標も達成。
今日一番のテーマだった下半身の使い方も、
まあまあの達成度。
今日はカットボールが良かった。

さあ来週からシーズンインだ。







今日は円い虹に背中を押され、
久しぶりにいい気分。

デニーズでハンバーグカレードリアを平らげたあと、
ローソンに寄って再びベルガモットも香ってやった(笑)。

今、太ももに漂う疲労感が心地よい。

さあ、なんとか、今週を乗り越えよう。
円い虹、もう少し力を貸して!








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category: ◇日記

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コメント

4月馬鹿(笑)

こんばんは、フライさん♪
野球観てますか?(笑)

体調不安定なんですか?
この時期はどうにも増えますよねぇ…。
私もつい先日、久々の発作に慌てふためいてました。
すぐに治まると分かっていても、やっぱりまだまだ対処に余裕が出来ませんね。
いい加減、慣れてもイィのになぁ…。

もうすっかり外食は大丈夫なんですか?
色々と体調次第のところもあるのでしょうが、それでも眼をキラキラさせて野球やってるんでしょうね♪(笑)

永遠の少年(ピーターパン)かー(*´∀`)♪

あ、以前相談に乗って頂いた件。

今のところ保留となりました(笑)
無駄にあんな長文で聞いて貰っといて、返答がコレで申し訳無い。
またよろしくお願いいたします。

まくわうり #- URL [2017/04/02 21:39] edit

まくわうりさんへ。

こんばんはー!
野球、観てるし、やってますよー。笑

体調、、というか、
年が明けてから、意識がやたらと遠のく感じでぼやっとしたり、
頭がくらくらしたりして困ってます。

久々の発作は怖いですよ。
俺も今、発作が起きたら、きっとビビリまくると思います。笑

外食はすっかり大丈夫ですね。
ほんとよかったです。
目はキラキラしてないと思います、野球やってる時。
かなり真剣なので、、、真顔かな?苦笑


保留ですか?笑
とりあえず、よかったですね!!
大丈夫だったのかな?と気になっていました。
ご報告ありがとうございます。
申し訳ないことないですよ。笑
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2017/04/03 17:43] edit

こんにちは、フライさん♪

無事に帰国した頃かなー??
今回も楽しめたようで何よりです(*´∀`)♪

自分にはまだまだ遠い話に聞こえてしまう旅行だけど、PD持ちで飛行機とか素直にスゲーと思います。
行動こそが全てって証しですね。

怖くても進む事が出来たフライさんは、もう何があっても大丈夫だね♪
まくわうり #- URL [2017/04/22 16:04] edit

まくわうりさんへ。

お久しぶりです!

おかげさまで昨日、無事に帰国しました。
今回もいい体験がたくさん出来ました。

行動が全てっていうよりは、
欲望が全て、ですね。笑
欲望が不安感に勝って、ただのその結果の、行動ですね。
PDで行動範囲や選択肢をひろげていくには、
きっかけ、が大切だと、つくづく思います。
そのきっかけは強い欲望がないと、なかなか訪れないかと。
だって、別に現状維持でも全然いいじゃないですか。

俺はこの人生で、
オーロラとか、自分の目で、生で、
どうしても見たいものがあるから頑張ります。笑

スゴイことは全くないし、
何があっても大丈夫なんて、とんでもない!笑
でも、ありがとうございます。
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2017/04/22 19:08] edit

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