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出会いと絆
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『パニック障害』体験記 ~それでも空はひろがっていて、雲は流れていく~

パニック症(PD=panic disorder 、旧名「パニック障害」)という病気を知っていますか? それは、俺にとって 「 恩師 」 です。だから俺は “ 完治 ” なんかより、ずっと先まで歩くつもりです。

新境地。 


原付バイク(二種 125cc)で、
旅に出ていました。
全く計画性の無い、その場の思い付きで行きたいところに行く、
基本、野宿での旅。
ぶらっと出て、結果36日間の旅になりました。
先週の土曜日に無事に帰宅しました。

最初の十数日くらいは
本当に心身共に信じられないくらい絶好調で、
「もうパニック障害は俺の中に欠片も無くなった」
と本気で感じるくらいで、
体にも心にも羽が生えたような気分で旅をしてました。

ところが、二週間程経ったある日突然、
異常な不安感…
「ここから逃げたい」感覚が
心の中にじわーっと広がり出し、
その日から自宅に帰るまで、
結局パニック障害的不安感と隣り合わせの旅になりました。


その中で、
数年前に完全に断ったメイラックスを再び飲むことになりました。
旅の中で初めて不安感に襲われてから五日間は、
飲むか耐えるか、悩んで迷って葛藤して……。
「飲んでもいい」と思いつつも、
今までの断ってきた時間が示す「治った証」が全て嘘になるようで、
やっぱり飲みたくなくて。
自分の心が弱いと、負けたと、突きつけられるようで、
「勝ちたい」と必死に自分を鼓舞して鼓舞して戦って……。

なんとかこらえていましたが、
結局、飲むという決断をしました。
最初は不安感が来たら1〜2錠。
(メイラックスは即効性の無いタイプなんですが)
最後の四日間は毎朝1錠ずつ飲みました。

即効性があり効きの強い頓服タイプには、
何とか手を出さずに乗り切りました。
こっちは出来れば本当に飲みたくなかったので。
運転に支障があるかもしれないし、
何より効きが切れる時に心が不安定になるので。

ちなみに、
帰宅してからはもう飲んでいません。



飲むか耐えるか悩んでいた時、
心に沁みる優しい言葉に偶然出会いました。
以前からたまに交流させていただいているブロガーさんの
ブログの記事の中にその言葉はありました。
『せっかく断薬したのだから・・・って、
そんなこだわりは持たないでおこうと思っています。
頼りたくなったら頼ればいい。』
その言葉にも背中を押されました。

少し話はそれますが、
今回いろいろ行きたいところに思い付きで行って、
静岡県の大井川鉄道エリア、
愛知、岐阜、
長野県縦断、
新潟、北陸三県横断、
琵琶湖、京都、兵庫、岡山、
そして、
最後は広島県としまなみ海道がメインの旅になりました。
道中、通過しただけですが、
国道171号線で大阪府の北のほうを
行きも帰りも走ったので、
「ひょっとしたら、そのブロガーさんの家近いのかな」
と思いながら行きも帰りも走ってました。



さて、というわけで大変は大変な旅だったのですが、
(天候的にも大変で、台風21号は滋賀県大津市で直撃、
それも含め「大雨警報」を三度も食らうという…。笑
そういう時はさすがにビジネスホテルに避難しましたが。
そこまでじゃなくても悪天候の夜も多く、
野宿する場所…雨風を一晩凌げる場所を探すのに
とても苦労した旅でした。笑)
それ以上に、
本当にそれ以上に、
本当に「すごい」旅になりました。
今回の旅は、今まででナンバーワンの「すごい」旅になったと思います。
新しい何かが見えた、見つかった、そういう要素までも含んだ、
ちょっと特別な旅になったと思います。
何がそんなにすごかったか、というのはまた機会がありましたら。笑

とにかく、
こんなに素晴らしい36日間になったのも、
薬の助けもあってのことでした。
そして、
薬に頼ったことに後悔はないし、
「負けた」とか、
「断ってきた時間が嘘になった」とか、
そんな気持ちは今、微塵もありません。
正直、まるで気にしていません。
「いい旅だった」。
残っているのは、ただそれだけです。

それに、
確実に進歩してる部分があることも、
たくさんわかりました。
一番は、
お店でご飯を食べることが、
もうこれは本当に全く怖くなくなっていることに
気付けたこと。
これは、食べることが大好きな俺にとって、
とても大きな大きなことです。

今回、美味しいものにもたくさん出会いましたよ。
もちろん、景色も、人も、町も。
幸せ、としか言いようがありません。




…そして、
この旅はまだ続く……かもしれません。笑









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category: ◆パニック障害体験記・2

コメント

ハイハ↑フライさん。

こんばんは(^-^*)/
タブレットを片手に、走っては写真を撮る私は、まわりから見たら、本当に変な人ですね。(笑)

長旅お疲れ様でした。写真が見られないのが本当に残念です。

あまり深い意味はないのですが、この記事を読んで、散歩道の曲が浮かびました。o(^-^)o

私達の道は続く♪♪
サチ #- URL [2018/10/25 20:23] edit

サチ さんへ。

写真撮ってる人なんて
周りから見たら大抵「変な人」ですよ。笑

旅の写真ですが現在のところ(10/25現在)、
140枚もアップしてるので、
こっちにもアップするのは厳しいです。
もしよければ、
おそらく‥ですが、「 義(よし) インスタグラム 」で検索すれば、
インスタグラムを使ってなくてもネットで写真を見られると思います。
覗き見る程度で、ちゃんとは見られないと思いますが。
もしよろしければ見てやって下さい。

散歩道?ジュディマリのですか?
俺の記事よりサチさんの記事にぴったりなのでは?笑
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2018/10/26 08:17] edit

追伸、サチさんへ。

検索ワードですが、
「インスタグラム」より何故か、
「義(よし) インスタ」の方が良さそうです。たぶん…。

最悪、「 yoshi_ittemiyo 」で検索すれば確実かな。

『 義(よし)(@yoshi_ittemiyo)・Instagram photos and videos 』
っていう項目が出てくれば、それで見られます。

何か押し付けがましくなっていたらゴメンナサイ。
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2018/10/26 08:53] edit

追伸2、サチさんへ。

ちょっと他のPCで検索してみたんですが
上手くいきませんでした。

「義(よし) インスタ」、「yoshi_ittemiyo」のどちらで検索しても
どこか一枚の写真には引っかかると思うので、
写真の画面を表示して、
個人を表す、小さな丸い写真のアイコンをクリックすれば、
写真一覧の画面に飛べると思います。
最新から140枚の写真が今回の旅での写真になります。
(140枚前の写真が旅の一日目)

…なんかスミマセン。
無視してくれても全然オッケーです!笑
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2018/10/26 10:38] edit

ハイハイ↑フライさんこんばんわ(*^-^*)

詳しくありがとうございます(^w^)

試してみますね。

楽しみです(*'‐'*)♪
サチ #- URL [2018/10/26 19:16] edit

ハイハイ↑フライさんこんばんわ。

見られました。(^∇^)

一度に幾つも処理出来ない頭なので、少しづつ拝見させて頂きます。



貝がら、赤旗、緑色?(葉っぱに付いた粒々が綺麗ですね。珍しい。)ソクラテス等など、最高に素敵です。
 3人も良かったです。
インスタグラムを見たのも初めてですo(^-^)o

楽しみが増えました。

ありがとうございます(*^-^*)
サチ #- URL [2018/10/26 20:04] edit

サチさんへ。

赤旗?葉っぱに付いた粒々?ソクラテス???
まるで覚えがありませーん。笑

それは別の人の写真では??笑
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2018/10/26 22:53] edit

またも追記、サチさんへ。

新しい記事という形で
インスタの画面の写真を載せてみました。

(自分でも何をやってるんだか…笑
でも、他の人の写真を俺の写真だと勘違いされても気持ち悪いので……)
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2018/10/26 23:50] edit

ハイハイ↑フライさんこんばんわ(^-^)

やってみます(#`皿´)
↑意地になっている顔(笑)




サチ #- URL [2018/10/27 21:15] edit

サチさんへ。

嬉しいです。ありがとうございます。

でも、意地になるほどの価値は無いですよ!笑笑
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2018/10/28 22:24] edit

ハイハイ↑フライさんこんばんわ(*^-^*)

見れました(^w^)というか見れてました?

貝殻は、なんで持って帰らなかったのだろうという文章がついてましたか?

先輩猫の写真もそうですか?

変なコメントでごめんなさい。

でも、文章に温もりがあって、間違いなくハイハイさんと核心しました。

流木の海や船。山の人には、気が遠くなるくらい綺麗な世界ですね。

またまた楽しみにしています(*^-^*)
サチ #- URL [2018/10/31 17:35] edit

サチさんへ。

こんばんは。
なんとお礼を言っていいか…。
本当にありがとうございました。
そうです。
その貝がらと先輩猫のやつは俺の写真です。

あとは画面内にある 小さな丸い写真=俺個人を表すアイコン をポチッと押せば、
今までの全写真がアップした順に並んでいる一覧画面に飛べますので、
そこから自由に観られます。

貴重なお時間をつかわせてしまって本当に申し訳ないのと同時に、
そこまでして頂けて本当に嬉しいです。
重ねて、本当にありがとうございました!!
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2018/10/31 18:11] edit

お久しゅう♪

こんにちわ、フライはん♪
随分とご無沙汰しておりましたが生きてますか?
こちらは地味~に生きてますよん♪
でも年内で仕事辞めて来年から無職なんだが、どーしましょうかね(笑)
うん、無計画です!ドヤァ(*´∀`)♪

今回はまた長いお散歩だったようで(°▽°)
そんだけアチコチ運転して、おまけに野宿じゃ楽しくても疲れは溜まりますわね。
そりゃあ発作くらい出ますよ(笑)
PDの症状は、身体からの素直なサインですからね。
『ちょ!フライはん飛ばし過ぎ!!』て、無理する前に言ってくれたんですよ。
そーゆー時は生板の上の鯉、逆らっちゃアカンのですね(笑)

道中お疲れさまでした!
まくわうり #- URL [2018/11/27 14:26] edit

まくわうりさんへ。

お久しぶりです!
コメントありがとうございます。
長い間コメント頂けなかったので、
「どうしていらっしゃるのかな」と思っていました。
お元気そうでなによりです。

結構長くお勤めされましたよね?
本当にお疲れ様でした!
頑張られましたね!
多少の無職なんて問題無いですよ。
とりあえず蓄えもありますよね?
俺なんかお恥ずかしながら、また半年も無職です。
本当にカスです。無計画の極みです。はは。苦笑
俺より1億倍立派なので自信を持って、胸を張って、
焦らず楽しく新年をお迎えください。
来年もお互い楽しい一年にしましょうね。
(今年はこれが最後かもしれないので言っておきました。笑)
ハイハイ ↑ フライ #- URL [2018/11/27 22:27] edit

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